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  • Bruciatori di grassi: integratori alimentari che aumentano il metabolismo dei grassi.

    • Bruciatori di grassi: integratori alimentari che aumentano il metabolismo dei grassi.

    Titolo Bruciatori di grassi: integratori alimentari che aumentano il metabolismo dei grassi.
    Autori A E Jeukendrup,R Randell
    Diario Obesity reviews : rivista ufficiale dell'Associazione Internazionale per lo Studio dell'Obesità
    Data 10/01/2011
    DOI 10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x
    Introduzione Gli integratori alimentari commercializzati come "bruciagrassi" sono ritenuti in grado di migliorare acutamente il metabolismo dei grassi o il dispendio energetico, di ostacolare l'assorbimento dei grassi, di facilitare la perdita di peso, di incrementare l'ossidazione dei grassi durante l'attività fisica o di indurre adattamenti a lungo termine che favoriscono il metabolismo dei grassi. Questi integratori spesso incorporano più ingredienti, ciascuno con il proprio meccanismo proposto, e spesso si sostiene che abbiano effetti sinergici quando vengono combinati. Un'ampia gamma di integratori viene promossa per la loro capacità di aumentare il metabolismo dei grassi; esempi importanti sono la caffeina, la carnitina, il tè verde, l'acido linoleico coniugato, la forskolina, il cromo, l'alga e la fucoxantina. Questa rassegna fornisce un riassunto conciso delle prove esistenti per alcuni di questi composti. La letteratura attuale indica che la caffeina e il tè verde possiedono dati a sostegno delle loro proprietà di potenziamento del metabolismo dei grassi. Al contrario, sebbene altri integratori dimostrino di avere un potenziale, le evidenze scientifiche sono ancora limitate. La diffusione di questi integratori è in gran parte guidata dalle tendenze del settore, che spesso superano la crescita della loro validazione scientifica.
    Citazione A E Jeukendrup e R Randell. Bruciatori di grasso: integratori alimentari che aumentano il metabolismo dei grassi... Obesity reviews : rivista ufficiale dell'Associazione Internazionale per lo Studio dell'Obesità. 2011. Vol. 12(10). DOI: 10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x
    Elemento Cromo (Cr)
    Industria Industria farmaceutica , Prodotti farmaceutici e cosmetici
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